信息与电气工程学院开展“遇见生命之美”心理团体辅导活动

时间:2019-03-16浏览:202

为帮助学生释放学习生活压力、调节心理平衡、培养和锻炼学生的团队精神与协作意识,315日下午,信息与电气工程学院在校田径场开展了“遇见生命之美”心理团体辅导,吸引了众多学生的踊跃参与。

房纯老师带领大家通过“初识你我”小游戏建立了轻松愉快的活动氛围,拉近学生之间的距离,增进互信。通过“绘画生命树、“影响轮”,引导学生借助绘画自由地表达自己,找到内心的力量,从心遇见自己。在主持人的引导下,同学们认真写下送给“最爱自己”的一句话,并相互分享。参加活动使同学们增加归属感并建立自信心,树立心理健康发展的自主意识,为今后的学习和生活打好基础。

心理团体辅导是信电学院开展坚韧之美,你我同行”心理健康主题教育的一项重要活动,提升学生心理弹性,培养积极心理品质。信电学院也将以此为契机开展形式多样的心理健康教育活动,普及心理保健知识,传授心理调适方法,帮助学生树立心理健康发展的自主意识和利用有效资源解决心理困扰的意识,切实满足学生对心理健康的多元化需求。